Privatpraxis für Psychotherapie

Selina Danisch - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Waldspaziergang

 

~ Mit frischer Energie in die Woche starten ~

 

Gemeinsam gehen wir achtsam durch den Wald, nehmen ihn mit allen Sinnen wahr und spüren seiner Wirkung auf uns nach. Dabei achten wir nicht nur auf den Wald um uns herum, sondern auch auf die Gedanken, Ideen, Gefühle etc., die dabei in uns auftauchen. Der wertschätzende Austausch bereichert uns dabei und macht uns bewusst, wie unterschiedlich wir den Wald wahr- und aufnehmen.

Wir treffen uns vor dem Waldforum in Riddagshausen und starten dann gemeinsam. Sie müssen nichts außer Ihrer Neugier, Freude an der Natur und Bewegungslust mitbrigen. Unser Ziel ist es, gestärkt und erfrischt in die neue Woche zu starten. Ich freue mich auf zahlreiche Teilnehmer, damit wir uns mit unseren individuellen Erfahrungen gegenseitig bereichern können.

Der Waldspaziergang findet ab dem 18. Februar 2019 jeden Montag von 08:30 bis ca. 9:30 Uhr statt, so dass Sie vor der Arbeit noch die Möglichkeit haben, sich mit der benötigten Kraft und Achtsamkeit zu versorgen.

Der Kostenbeitrag beträgt 5,00 €, Anmeldungen gerne über mein Kontaktformular.